Los beneficios del aguacate para el cabello

Es uno de los productos naturales más usados en belleza y cosmética tanto para la piel como para el cabello porque tiene múltiples propiedades y beneficios.

Los aguacates contienen muchos nutrientes necesarios para la belleza.

Aunque los aguacates contienen mucho menos azúcar que otras frutas, son bastante abundantes en grasa, lo que los hace más calóricos.
Como referencia, el aguacate medio tiene 262 calorías, lo que sigue siendo elevado.
Sin embargo, a pesar del elevado número de calorías, los aguacates poseen una serie de beneficios para la belleza que hacen que su consumo sea una buena idea incluso si no te preocupan las calorías.

Los aguacates también pueden dar brillo al cabello.

Resulta que los aguacates son una gran fuente de vitaminas y minerales para las mujeres.
De hecho, los aguacates tienen un beneficio inesperado además de ayudar a la belleza y la dieta.
Es el efecto del crecimiento del cabello.
Si tienes el pelo seco o sin volumen, aunque te esfuerces por arreglarte y cuidar tu belleza, ¿no sientes que no puedes conseguir el look perfecto?
Los aguacates contienen muchos nutrientes que pueden ayudar con estos problemas capilares

Lípidos finos

Los lípidos del aguacate contienen ácido oleico , que ha demostrado tener el efecto de aumentar el factor de crecimiento "IGF-1" que promueve el crecimiento del cabello

Es un fruto muy aprovechable, porque con su semilla se elabora el aceite esencial de aguacate que cuenta también con importantes propiedades para el cuero cabelludo. Los usos son múltiples, se utiliza para hidratar, reparar el cabello dañado o nutrirlo, evita la sequedad del cabello, previene el envejecimiento del cuero cabelludo, evita la caída, estimula el crecimiento del cabello, lo protege y acaba con el encrespamiento.

Por su alto contenido de vitaminas, minerales y proteínas, constituyen un gran aporte al pelo, debido a que fortalecen, suavizan y restauran. Además ayuda en la hidratación por el contenido de ácidos grasos y agua

¿Cómo se prepara ?

Pela el aguacate, haz una pasta con su pulpa, añade de uno o los tres ingredientes comentados (yema de huevo, aceite de oliva y yogur), remueve bien. Aplica por todo el cuero cabelludo, cubre la cabeza con un plástico, gorro para mascarilla o tipo de ducha, deja actuar media hora, luego lava el cabello con un champú suave sin parabenos.